Essa fase é muito importante pois o barrigão já começa a chamar a atenção mas é importante usar hidratante e óleos, como os de amêndoas, para evitar as estrias. Hidratantes específicos para os seios também são muito recomendados para evitar rachaduras.
Usar e abusar de roupas confortáveis e bem bonitas pois é um momento único e deve ser curtido.
Nessa fase, geralmente, já se sabe o sexo, então mãos à obra, é hora de começar o enxoval e decorar o quarto. Uma tarefa que deve ser planejada cuidadosamente em seus detalhes.
Bem, o quarto da minha filha é bem colorido, todo desenhado inclusive o teto com desenhos que eu escolhi:
chapeuzinho vermelho, moranguinho, princesas, disney baby, nemo, ursinhos carinhosos todos num jardim.
Voltando para o barrigão, o controle do peso é indispensável para saúde da mamãe e do bebê. A pressão alta pode ocasionar eclâmpsia na hora do parto.
Deve-se engordar apenas de 9 a 12 kg. Eu engordei 11kg.
Vamos engordar o bebezinho e não o nosso corpinho, certo?!?!
segunda-feira, 7 de junho de 2010
domingo, 6 de junho de 2010
A GESTAÇÃO (PRIMEIRO TRIMESTRE)
Um tempo de expectativa, de descobertas: Será Menino ou Menina? Quel será o nome?
Tempo de muitos enjôos ou poucos. Eu não tive problemas, enjoei pouco e não vomitei quase nada. Não conseguia sentir o cheiro de café que sempre foi uma bebida muito apreciada por mim.
O nome da minha filha já estava escolhido desde muito antes dela existir na barriga, ela existia apenas no coração. Nos nossos corações!
O Exercício Físico: quando já temos uma rotina podemos continuar com a prática, mas, começar uma atividade nessa fase não é recomendado, pois, o feto ainda não está totalmente fixado no útero.
Ácido fólico e ferro via oral é recomendado para a formação do bebê e saúde da mãe, além de muitos exames de rotina.
O importante é não deixar nenhuma recomendação médica de lado.
Tempo de muitos enjôos ou poucos. Eu não tive problemas, enjoei pouco e não vomitei quase nada. Não conseguia sentir o cheiro de café que sempre foi uma bebida muito apreciada por mim.
O nome da minha filha já estava escolhido desde muito antes dela existir na barriga, ela existia apenas no coração. Nos nossos corações!
O Exercício Físico: quando já temos uma rotina podemos continuar com a prática, mas, começar uma atividade nessa fase não é recomendado, pois, o feto ainda não está totalmente fixado no útero.
Ácido fólico e ferro via oral é recomendado para a formação do bebê e saúde da mãe, além de muitos exames de rotina.
O importante é não deixar nenhuma recomendação médica de lado.
sexta-feira, 4 de junho de 2010
POSITIVO x RENÚNCIA
A Primeira palavra depois do "Positivo" no teste de gravidez é "Renúncia". A mulher começa a "Ser Mãe" desde o começo da gestação. Ela renuncia aos excessos nas atividades, as estravagâncias na alimentação. E assim começa a vida de um ser humano, após a concepção.
Certamente, as mulheres são privilegiadas por terem a oportunidade de gerar outra vida dentro de si.
Para os papais é muito importante que acompanhem de perto a gestação, fazendo carinho na barriga, tirando fotos, indo nas consultas de pré-natal, lendo textos em revistas, livros e afins. Isso para que a vida de "pai" comece junto com a de "mãe" e não venha a começar somente quando o bebê nascer.
O bebê deve se sentir amado desde o ventre!
Certamente, as mulheres são privilegiadas por terem a oportunidade de gerar outra vida dentro de si.
Para os papais é muito importante que acompanhem de perto a gestação, fazendo carinho na barriga, tirando fotos, indo nas consultas de pré-natal, lendo textos em revistas, livros e afins. Isso para que a vida de "pai" comece junto com a de "mãe" e não venha a começar somente quando o bebê nascer.
O bebê deve se sentir amado desde o ventre!
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