A GESTAÇÃO (PRIMEIRO TRIMESTRE)

Um tempo de expectativa, de descobertas: Será Menino ou Menina? Quel será o nome?
Tempo de muitos enjôos ou poucos. Eu não tive problemas, enjoei pouco e não vomitei quase nada. Não conseguia sentir o cheiro de café que sempre foi uma bebida muito apreciada por mim.
O nome da minha filha já estava escolhido desde muito antes dela existir na barriga, ela existia apenas no coração. Nos nossos corações!
O Exercício Físico: quando já temos uma rotina podemos continuar com a prática, mas, começar uma atividade nessa fase não é recomendado, pois, o feto ainda não está totalmente fixado no útero.
Ácido fólico e ferro via oral é recomendado para a formação do bebê e saúde da mãe, além de muitos exames de rotina.
O importante é não deixar nenhuma recomendação médica de lado.